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अपने आपको प्रश्चान करते हैं

तो चैनल को सब्सक्राइब करेंगे और मेरा पीड़ियो देखने के लिए लाइक और सेड्ड कमेंट करेंगे

तो आज कर जो पीड़ियो मैं आपको बताओंगा मैं

हफते में कितने वाड अपने आउजार को हिलाना चाहिए

अगर आपकी गल्प्रेट हैं तो चोटना चाहिए और अगर आपकी गल्प्रेट नहीं हैं तो कैसे सुविट होगी तो ये भी आपको बताओंगा